
আজীবন তারুণ্য ধরে রাখার দারুণ কৌশল!!
আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে চায় সবাই। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। তবু সবাই চায় তাকে দেখতে তরুণ লাগুক। বয়সের ছাপ লুকানোর […]
আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে চায় সবাই। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। তবু সবাই চায় তাকে দেখতে তরুণ লাগুক। বয়সের ছাপ লুকানোর […]
হাতে মাত্র কয়েকটা দিন, আর তারপরেই আসবে শীত। কেমন হয় যদি রঙিন আলোর মতো উজ্জ্বল হয়ে ওঠে আপনার ত্বক। খুব সহজ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে, […]
শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে কাজের চাপে ঘুমের ঘাটতি থেকে […]
আমাদের দেশের কমবেশি সব বাড়িতে এই রান্না হয়ে থাকে। আসুন জেনে নেই কিভাবে তৈরি করবেন এই দুধ চিতই ।দুধ চিতই রেসিপি রেসিপি তৈরির উপকরণঃচালের গুঁড়ি […]
দীর্ঘ দিন তারুণ্য ধ’রে রাখতে কে না চায়। কিন্তু কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের দে’খতে আ’সল বয়সের থেকেও অনেক বেশি বয়স্ক মনে হয়।তবে খুব সাধারণ […]
ভাত খাওয়ার পর অনেকগুলো ভুল কাজ আমরা নিজের অজান্তে করে থাকি। এই ভুল কাজগুলো থেকে আমাদের রক্ষা পেতে হলে নিচের পরামর্শগুলো মেনে চলতে হবে।১. খাবারের […]
চিরতার রস শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তেঁতো স্বাদের এই রস শরীরের বিভিন্ন রোগ মুক্তির মহৌষধ হিসেবে কাজ করে। এই করোনাকালে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে […]
ডিম আমাদের অতি পরিচিত প্রয়োজনীয় একটি খাদ্য। সকালে উঠে অনেকেই ডিম সেদ্ধ খেতে পছন্দ করেন। সেদ্ধ ডিম আমাদের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় ভূমিকা রাখে।সকালে অফিসের বা ক্লাসের […]
নারীদের একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর থেকে প্রতি মাসেই ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। এটি খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেক নারীরাই অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগে থাকেন। অনিয়মিত ঋতুস্রাবের […]
আয়নায় যতবার নিজের চেহারা দেখেন ততবার হতাশাবোধ করেন? ভাবেন কেন আপনার ত্বক আর একটু উজ্জ্বল নয়? এমন অনেকেই আছেন যারা মার্কেট থেকে কতশত ব্র্যান্ডের কেমিক্যাল […]
Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes